星脉之心破渊者第84章 胎心音伴手作暖与社区工作坊的初筹备
周日的晨光带着细碎的温柔透过厨房的玻璃窗落在苏晚面前的玻璃碗里——碗中是切得极细的牛油果虾仁沙拉虾仁煮得软嫩牛油果压成泥拌了少许酸奶顾沉舟还撒了层烤得微黄的燕麦片营养师说孕18周吃燕麦能补膳食纤维缓解孕期便秘这是他特意选的即食款不用煮就能嚼怕苏晚费牙。
“慢点拌不用急”顾沉舟坐在对面手里剥着软籽石榴把晶莹的籽放进小碟里“你昨天说想动手做点轻食这个沙拉刚好不用开火你也能参与。
”苏晚拿着小叉子轻轻拌着沙拉指尖刚碰到碗沿腹间就传来一阵轻动像是安安在“看”妈妈做事。
“她动了好像喜欢我动手”苏晚拉过顾沉舟的手按在小腹上没几秒就传来细碎的滑动顾沉舟眼底亮了指了指桌角的小音箱：“我把胎心音和童谣混在一起了你听听安安说不定会跟着动。
” 按下播放键“咚咚”的胎心音混着轻柔的《小星星》流淌出来苏晚跟着轻轻哼腹间的胎动果然变得有节奏像是在跟胎心音“合唱”。
“你看她能听出自己的胎心”顾沉舟笑着把石榴籽推到她面前“多吃点石榴补维生素C等下刘主任来对接工作坊说话也有精神。
” 正说着门铃响了。
顾沉舟先扶苏晚站起来才去开门——是社区的刘主任手里拎着一个文件袋里面装着工作坊的初步方案。
“苏总、顾总早啊”刘主任走进来目光落在桌角的胎心音音箱上“这是宝宝的胎心吧？真有力！”她坐在沙发上打开文件袋：“我们计划下周六办第一期工作坊场地在社区活动中心已经收拾出‘孕期友好区’加了靠垫和温水壶您看流程这么安排行不行？” 苏晚接过方案上面写着三个环节：“弹性制度落地分享”（苏晚主讲）、“孕期饮食小课堂”（顾沉舟主讲）、“孕期手工互动”（缝鲸鱼挂件）。
“流程很合理”苏晚指着“手工互动”部分“我可以提前准备材料包把毛线、纽扣都分好宝妈们直接缝就行不用自己找材料。
”顾沉舟立刻接话：“饮食部分我准备讲‘孕期不同阶段简易食谱’比如孕早期的孕吐餐、孕中期的补钙餐都做成打印版给宝妈们带回去。
” 刘主任笑着点头：“太好了！我们还联系了三家小微企业的老板他们也想来听说想给公司的孕妇推弹性制度。
”刚说完苏晚的手机响了是之前咨询过制度的小微企业宝妈小郑声音里带着急意：“苏总我们老板说愿意推弹性制度但公司人手少怕我远程办公没人对接工作您能帮我想想办法吗？” 苏晚让刘主任稍等对着电话耐心说：“你可以跟老板提‘核心工作轮岗’比如你每天远程处理财务报表让同事帮你收纸质文件下午两点线上对接半小时这样既不耽误工作也不用来回跑。
”小郑立刻松了口气：“太谢谢您了！我这就跟老板说要是成了我也想参加周六的工作坊跟其他宝妈学学经验。
” 挂了电话刘主任忍不住夸：“苏总您太会解决问题了有您在工作坊肯定能帮到更多宝妈。
”顾沉舟端来温柠檬水递给刘主任：“我们也是希望更多宝妈不用为怀孕放弃工作您放心工作坊的材料我们都包了不用社区费心。
” 送走刘主任顾沉舟提议去小区花园走走——怕苏晚坐太久累。
刚走到花园的长椅旁就看到张姐带着三个宝妈迎面走来手里还拿着上次分享会的宣传册。
“晚晚！沉舟！”张姐笑着招手“这几位宝妈都是小区里的听说周六有工作坊想跟您提前问问要不要准备什么？” 苏晚拉着她们坐在长椅上从包里拿出鲸鱼挂件的样品：“不用准备我们会带材料包到时候教大家缝这个简单又好带。
”她刚把挂件递过去腹间就传来一阵明显的胎动像是在跟其他宝妈“打招呼”一位宝妈惊喜地说：“呀宝宝动了！是不是知道我们在聊她？太神奇了！” 顾沉舟趁机拿出胎心音音箱按下播放键：“这是安安的胎心音混了童谣你们听特别有力。
”“咚咚”的声音传开几位宝妈都安静下来眼神里满是温柔张姐轻声说：“要是我怀我家孩子时也有这么多暖心的分享就好了那时候总怕公司辞退天天提心吊胆的。
” 回到家顾沉舟钻进书房开始整理工作坊的饮食资料。
他把孕吐餐的食谱做成图文版比如“小米姜丝粥”要标清“姜丝切细丝煮10分钟”“小米提前泡2小时”还附了张自己煮粥的照片怕宝妈们看不懂；孕中期的补钙餐里特意加了“清蒸豆腐丸子”的做法标注“豆腐压成泥加少许肉末蒸8分钟即可”适合牙口不好的孕妇。
苏晚则坐在客厅的地毯上准备手工材料包。
她把浅蓝色毛线剪成统一长度用彩色小夹子别好；银色鲸鱼纽扣装在小塑料袋里每个袋子放两颗；针线上还缠了胶布怕针尖扎手。
顾沉舟从书房出来看到她弯腰整理立刻走过去扶她起来：“别弯腰太久我帮你弄你坐着指挥就行。
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