国足再见我有开局进球卡第11章 气急败坏的棒子金在成

第11章 【011】气急败坏的棒子金在成（求推荐） 三天。

徐铁因为这次和沙尔克俱乐部对阵立下了功劳为自己争取到了三天的闲暇时光。

但是他并没有就此放松依然给自己的训练表安排的满满当当。

早上6：00到7：00和维嘉练习一个小时传带； 休息15分钟到8：30都要练习颠球保持最佳球感。

之后开始早餐没有猪肉。

仅仅是三文鱼罐头两片生菜一份八分熟牛排和全麦粗粮面包和500g牛奶。

徐铁打定主意自己足球生涯中都不会碰一点啤酒和猪肉还有油炸食品。

饭后休息一个小时和队友们训练半场配合一直到中午。

饭后小睡一个半小时。

接下来有氧训练半小时慢跑。

接下来是速度训练球场折返跑二十分钟。

力量训练也不能或缺引体向上二十个。

哑铃深蹲10个。

俄罗斯扭转10个。

双臂屈伸10个。

每次运动持续时间短但是之间休息也不超过30秒。

接下来就是短暂的下午茶时间。

徐铁只喝三杯锡兰高地红茶还有牛肉馅饺子一盘。

听25分钟音乐再次回到球场迅速进入状态。

颠球短传长传停球大腿停球胸部停球练习个遍。

下午五六点的时候球场上的队员变得稀稀拉拉徐铁正式开始了香蕉球射门练习。

他想要让自己的肌肉记忆熟悉那么远的香蕉球的感觉。

当然一开始怕穿帮二来是如果不依靠远射香蕉球卡还达不到那么远距离的力量。

砰！ 砰！ 随着一颗颗短距离香蕉球的入网徐铁感觉自己渐渐地在适应那种技巧。

也许只要以后在把腿部力量训练强度上去掌握那种超大力超大弧度的香蕉球只是时间问题。

铃铃铃…… 夕阳西下汗流浃背的徐铁一个人坐在俱乐部的观众席台阶上看着绿草地渐渐融入金光夕阳夕阳的投影把他的影子拉的很长很长直到手机铃声打断了他对未来的遐想。

“喂？儿砸你最近怎么搞的我看报纸上说你以后拒绝为国家任何比赛效力还和国内的队友教练们吵了一架？！” 电话那边传来了母亲张兰的质问声。

张兰是个女强人在徐铁十岁时候和丈夫离婚靠着经商开饭店辛辛苦苦把徐铁带大培养他成为一名足球运动员从小的教育就是让徐铁报效祖国常常自比为儿三迁的孟母。

怎么能容忍自己培养出一个汉奸？ “没有啊老妈我是前段时间短暂回国因为时间短没来得及看望您。

” “但是我是被国内青训营那个杨伟教练排挤出来的他收了人家的好处让另一个和我踢同位置的队员上了并且让我哪凉快哪呆着去这才是实情！怎么他和媒体说我不服管教然后和祖国决裂？！” 徐铁说到这里牙呲欲裂脑海中浮现出杨伟那个中年油腻男的样貌。

根据他对杨伟的了解那个老小子揍性很可能做出这样的事情。

简直是是非不分颠倒黑白！ 听到儿子的辩解电话那边的张兰沉默了。

她自己培养的儿子她自己知道。

小铁性格倔强好强宁愿被打断腿都从不说谎！ 既然儿子说的才是真相那么肯定是被人排挤后专门向媒体添油加醋颠倒是非。

按照国内足球的大环境来看就算张兰这个局外人都明白是多么黑暗。

自己虽然是女强人但是在足球圈人脉并不多而且也没有和哪个领导上级打好关系背景和平民百姓差不多。

自己儿子被别人顶下去不是不可能！ 她忍不住有些气冷抖夏国足球什么时候才可以站起来！ “孩子你准备怎么办这帮狗娘养的拿着高工资不办人事操纵内幕本来是他们的错现在却全推在了你的身上！不行！妈找他们理论去！” 电话那边的张兰越想越气就要为儿子出头召开个记者发布会先。

“别冲动老妈。

” 徐铁喊住了母亲刚才他微微思考了一下就知道这件事不能着急。

国内足坛领导们甚至一些媒体都是一派狼鼠自己这时候人微言轻就算辩解能有什么作用？ 弄不好画虎不成反类犬。

人家随便把你说的话改一改断章取义的发布又是一个对他不利的场面。

“事到如今我只想安心在国外踢球好好发育等我实力上去了让国家队不可小窥的地步到时候话语权自然上去了。

” “那个时候儿子我自然会为自己当众自证清白让所有人看看国内足坛是多么黑暗。

” 徐铁很小的时候除了踢球还喜欢看金庸的小说感觉自己这么选。

正是应对了“潜龙勿用”目的正是为了发育后的“飞龙在天”。

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